Alat penguap adalah alat kecil yang menggunakan uap untuk menambah kelembapan ke udara. Peningkatan kelembaban menenangkan hidung tersumbat, membersihkan kemacetan dada dan meringankan kulit kering. Alat penguap dirancang untuk berjalan di atas air biasa, tetapi bahan-bahan lain sering ditambahkan untuk meningkatkan efek terapi uap. Meskipun ada campuran siap pakai yang telah dirancang khusus untuk tujuan ini, mereka dapat menjadi penghalang biaya dan sulit ditemukan. Solusi vaporizer buatan rumah mudah dibuat dan bekerja sama baiknya dengan rekan komersial yang lebih mahal.
Gunakan uap obat untuk menjaga sinus Anda bersih.Langkah 1
Tuang 1 qt. air menjadi kendi. Tambahkan 1/8 sdt. garam meja biasa dan aduk cepat sampai garam benar-benar larut.
Langkah 2
Tambahkan 10 tetes minyak essentail kamper ke dalam air dan aduk sampai keduanya tercampur rata. Menghirup uap kapur barus akan menenangkan ujung saraf dan mengurangi keinginan untuk batuk.
Langkah 3
Tuang 10 tetes minyak kayu aras ke dalam campuran dan aduk rata. Uap yang diobati dengan minyak kayu cedar akan mendorong fungsi paru-paru dan membantu menghilangkan dahak dari saluran pernapasan.
Langkah 4
Masukkan 10 tetes minyak esensial eucalyptus untuk membantu membersihkan hidung tersumbat. Uap yang diberi obat eucalyptus bertindak sebagai ekspektoran alami, melonggarkan dan menipiskan lendir kental, memudahkan keluarnya tubuh. Selain itu, minyak kayu putih memiliki sifat antibakteri dan dapat membantu membersihkan tubuh dari agen infeksius.
Langkah 5
Tambahkan 10 tetes minyak esensial peppermint, jika diinginkan, untuk menenangkan jaringan yang teriritasi. Dingin dan menyegarkan, minyak peppermint menenangkan batuk dan membersihkan kemacetan dada. Minyak peppermint adalah sumber alami mentol, komponen populer dari banyak obat dingin.
Langkah 6
Tuangkan larutan ke dalam dasar vaporizer. Tambahkan air yang cukup untuk mencapai bagian atas garis isian.
Langkah 7
Tancapkan unit dan nyalakan. Tunggu dua hingga tiga menit hingga uap obat muncul.
Langkah 8
Tempatkan diri Anda di dekat mesin. Gantungkan handuk di atas kepala Anda dan condongkan ke uap, bernapas dalam-dalam. Ulangi hingga tiga kali sehari.
