Pemanas inframerah paling sering digunakan di sauna, di mana tabung atau panel keramik menghasilkan radiasi panas inframerah untuk menghangatkan kulit. Karena tidak ada radiasi ultraviolet yang dihasilkan, ini lebih aman daripada opsi lain seperti berjemur, tetapi radiasi infra merah masih menghasilkan bahaya sendiri, terutama di lingkungan sauna di mana panasnya hebat. Mereka yang menggunakan sauna inframerah harus mengetahui bahaya yang mungkin terjadi, dan mereka yang memiliki sistem pemanas inframerah lainnya harus mengingat beberapa masalah kesehatan yang lebih umum terkait dengan paparan yang lama.
Pemanas inframerah dapat menyebabkan luka bakar, kerusakan mata, dan dehidrasi.Terbakar
Salah satu masalah paling umum yang terkait dengan panas inframerah adalah pembakaran sederhana. Rasa terbakar disebabkan ketika lapisan atas kulit dipanaskan terlalu banyak oleh radiasi infra merah. Ini tidak menghancurkan sel dengan cara yang sama seperti radiasi ultraviolet, tetapi akan tetap menyebabkan permukaan terbakar pada kulit yang dapat memburuk dengan paparan yang lama. Tidak biasa bagi seseorang untuk tinggal di sauna inframerah cukup lama untuk ini terjadi kecuali mereka tidak sadar.
Tekanan darah
Karena panas inframerah mempengaruhi kulit, itu menyebabkan peningkatan aliran darah ke area kulit, yang pada gilirannya dapat menurunkan tekanan darah di area lain di seluruh tubuh. Ini dapat menyebabkan pingsan dan sakit kepala, tetapi mungkin lebih berbahaya pada mereka yang memiliki kondisi darah yang sudah ada sebelumnya atau orang tua.
Kerusakan mata
Mata sangat rentan terhadap panas inframerah, dan paparan yang terlalu lama dapat merusak mata dan menyebabkan penurunan penglihatan. Sinar inframerah-jauh menyebabkan luka bakar kornea, dan bahkan waktu paparan normal dapat menyebabkan beberapa jenis iritasi.
Masalah Kulit
Sementara orang mungkin tidak tinggal dalam gelombang panas inframerah cukup lama untuk membakar diri mereka sendiri, penggunaan berulang dari sistem inframerah dapat menyebabkan beberapa masalah kulit yang kurang luas. Pemanasan yang konstan dari sel-sel kulit menyebabkan mereka untuk membuka dan melepaskan pigmen, yang menyebabkan noda. Kondisi ini sebelumnya dikaitkan dengan kaki ketika orang menghabiskan banyak waktu di depan perapian alami.
Kehilangan Air
Ketika kulit memanas, mulai berkeringat untuk meredakan panas. Ini efektif dan salah satu alasan orang menggunakan sauna, tetapi juga menyebabkan tubuh kehilangan air. Ini menghadirkan bahaya dehidrasi pada mereka yang sudah memiliki kadar air rendah. Jika Anda menggunakan sauna inframerah, selalu ingat untuk mengganti air yang Anda hilangkan melalui keringat.
Terlalu panas
Overheating adalah istilah luas yang digunakan untuk menggambarkan masalah yang terkait dengan paparan terlalu banyak panas pada satu waktu. Beberapa orang mungkin menderita kelelahan panas, suatu kondisi yang berkaitan dengan dehidrasi, sementara yang lain bahkan mungkin mengalami stroke panas, suatu kondisi yang sangat serius yang bisa berakibat fatal.
